Soy una atleta de judo y hace un tiempo decidí incorporar el coaching deportivo en mi entrenamiento. Fue entonces cuando conocí a Coach Mary Gascon. Desde el primer momento supe que había tomado la decisión correcta, su forma de trabajar y de ver el deporte me impactó positivamente. Con ella aprendí a manejar mis emociones antes y durante las competiciones, a enfocarme en mis fortalezas y a trabajar en mis debilidades desde una perspectiva positiva.

Gracias a su orientación, he adquirido un mayor recurso personal para hacer frente a los desafíos de cada competencia. Antes, cuando me enfrentaba a un oponente difícil o a una situación desfavorable, me afectaba emocionalmente y me costaba recuperarme. Pero con el tiempo y con la ayuda de Coach Mary, he logrado manejar mejor esas situaciones y concentrarme en mi juego.

También ha sido fundamental en mi crecimiento personal y deportivo. Antes, dudaba de mi talento y no creía en mis habilidades. Pero Coach Mary me enseñó a confiar en mí y a valorar mis logros y esfuerzos. Gracias a ella, me he convertido en una atleta más segura y confiada en mi propio potencial.

Todo esto se reflejó en mi desempeño deportivo, ya que he logrado ser triple medallista en el Campeonato Panamericano de Judo. Estoy muy agradecida con Coach Mary por su apoyo y por ayudarme a ser la atleta que soy hoy en día. Sin duda, su orientación mental deportiva ha sido clave en mi éxito y espero seguir trabajando con ella en el futuro para seguir creciendo y mejorando cada día más.